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捲甲及嵌甲這兩種常見的指甲疾病，會造成指甲和指頭的變形，手和腳趾疼痛、腫脹、發炎，甚至感染，嚴重影響日常生活。成大醫院皮膚部醫師杜威廷指出，指甲矯正已取代部分手術的角色，不只減輕疼痛，也大幅降低復發率。杜威廷說明，捲甲指的是指甲的彎曲程度相較於一般人明顯增加，常發生在雙腳大拇趾，也可能出現在所有的手指和腳趾。病人長時間行走後，或捲甲的指甲受到壓迫時，往往會感到疼痛。嵌甲又稱「凍甲」，指的是指甲嵌入指甲旁的甲肉，造成發炎、疼痛，甚至是感染化膿，病人常常因痛到改變行走姿勢，甚至因會發炎感染而不能穿襪子、鞋子等。杜威廷表示，傳統上捲甲和嵌甲都可以使用手術切除指甲基質、甲肉、指甲片來治療，或者是將下捲、嵌入的指甲拔除，但會造成手術傷口及恢復期的疼痛；在拔除下捲、嵌入的指甲後，以化學或電氣燒灼術可以減低復發率，但也會增加手術時和恢復期的疼痛，並造成指甲外觀永久的改變。近10多年來，不會造成傷口、矯正過程中的不適感，指甲矯正已取代了部分手術的角色。杜威廷指出，指甲矯正是使用指甲矯正器來治療，大部分的指甲矯正器由特殊的金屬線構成，有些會有用來黏貼指甲的基座。藉由將具有彈性的金屬線附著在指甲上，金屬線會對下捲或嵌入的指甲施加拉力，將其恢復到正常的形狀。這樣的做法能減輕疼痛及發炎，改善指甲的外觀，相較於單純拔除指甲，復發率也大幅降低。杜威廷指出，置放指甲矯正器並不需要麻醉，過程僅有些微不適感或疼痛。大多數病人在置放完成後都可以立即恢復正常生活，少數病人在前幾天會有異物感或拉扯指甲感覺，但這種輕微的不適感會慢慢消失。杜威廷表示，並不是所有指甲或指甲周邊的疼痛都來自捲甲或嵌甲，也有可能是指甲黴菌感染，3或壓迫到指甲基質的皮膚良性腫瘤，或指甲慢性變形，經過數次拔指甲效果仍不佳的，則是有甲床或指甲基質的癌症。杜醫師提醒民眾，遇到指甲相關的疾病，最好找皮膚科醫師檢查。

工商時報【張佩芬╱台北報導】工商時報主辦的「臺灣服務業大評鑑」，東森購物三連霸，再度蟬聯大型購物網站金牌獎榮耀，該公司董事長王令麟表示，東森購物除提供優質自營商品，更訂立高標準服務規格，並整合線上線下通路，全面滿足消費者需求，不止連續3年獲得肯定，業績也持續成長，對東森購物是很大的鼓勵。26日頒獎典禮上，東森購物執行長彭鴻?代表領獎，自行政院副院長陳其邁手中獲頒金牌企業獎，他特別感謝工商時報為提升台灣服務業競爭力，多年來持續舉辦服務評鑑，很榮幸東森購物連續三年贏得大型購物網站金獎。他透露，東森購物的客服人員桌子前面都有一面鏡子，在接聽會員電話時，都是保持微笑的，所以會員聽到客服人員的聲音都很愉悅。他強調服務是全層面的，不能去區分好客人或壞客人，只要是東森購物的客人，都會竭盡心力去服務。東森購物結合全通路的發展，因為各通路的需求都不一樣，但是客服都是靠同一群團隊來經營，透過專業的教育訓練和服務態度，因應通路發展，跟著時代演進一直在進步。彭鴻?指出，東森購物平均每天打出去及打進來的電話數高達八萬通，如此規模已經是臺灣的第一名，更是全亞洲的第一名，這是東森購物驕傲的地方。面對評鑑神秘客每年愈來愈嚴厲的挑戰，公司有信心可以接受挑戰，明年還要再會再繼續得獎。他表示，今年是東森購物成立20週年，能夠持續獲得服務評鑑的肯定，真的非常令人振奮。東森購物成立以來就訂立高標準服務規格，是最早提供10天免費鑑賞期，首創提供消費者24期無息信用卡分期，還推出「東森嚴選」主動為消費者把關商品品質。未來東森購物將把經營重點放在優質自營商品，推廣線上線下消費服務，加上全通路的渠道經營，包括電視、網路、型錄、電話行銷、MOD、OTT等，將更全面滿足消費者無縫的消費生活需求。

娛樂中心／綜合報導港星袁詠儀2001年與老公張智霖於美國註冊結婚，婚後育有一子魔童（Morton），一家3口感情甜蜜，而身為一個孩子的媽的她，身材卻保養得宜，近日她替時尚雜誌拍攝封面畫報，不科學的好身材，讓網友全都羨慕不已。▼▲袁詠儀身材維持地相當好。（圖／翻攝自微博）＋現年47歲的袁詠儀，即使已是一個孩子的媽，但不管是身材還是皮膚依舊保養地相當地好，近日她替拍攝時尚大片的照片曝光，只見畫面中的她，穿著一襲蕾絲高衩裙，胸前深V的設計，讓她的傲人雪乳呼之欲出，一雙美腿更是犯規，胸部以下全都是腿的畫面，讓網友羨慕不已。▼▲袁詠儀胸部以下都是腿，身材相當犯規。（圖／翻攝自微博）事實上，袁詠儀不僅身材讓人稱羨，與老公的甜蜜感情也讓眾人相當羨慕，夫妻倆更被公認是演藝圈模範夫妻，袁詠儀近日在訪問中也談到婚姻觀，只她也大方分享婚姻的維持方法，那就是學會包容以及擁有責任感，袁詠儀認為感情是需要兩人去經營，更甜喊「平淡共度一生，才是最大的幸福、最浪漫的事情。」雖然與張智霖結婚18年，但從袁詠儀談到老公時的字句中，不難看出兩人感情依舊相當甜蜜。▲袁詠儀與老公感情相當甜蜜。（圖／翻攝自張智霖微博）更多三立新聞網報導太腰瘦！雞排妹下半身「只穿內褲」…胸部以下全被看光光迪麗熱巴撩起裙子…腿根旁驚見「神秘黑影」！網一看全嚇傻侯昌明慘成「詐騙代言」？不法商家狂盜圖…曾雅蘭氣到失眠全因媽媽戳心一句話！女模砸千萬整型300次被嘲「怪獸」

Lamigo桃猿今於客場再度擊敗統一，在靠著富邦悍將無法擊敗兄弟，最後拿下今年上半季的冠軍，同時隊史第13座季冠軍，各項優惠慶祝活動也揭曉。 狂賀Lamigo桃猿隊勇奪中華職棒30年上半球季冠軍，Lamigo桃猿隊贊助夥伴以及應猿店推出多重優惠慶季冠軍： ◎全台La new門市全台門市限時狂歡五日慶，全店商品第二件五折，首三日再加碼買一送一 ，滿額贈牛仔褲等好康優惠。日日有驚喜，數量有限。 （詳見LANEW官網www.lanew.com.tw） ◎Lamigo那米哥宴會廣場港飲即日起至7月5日止（限平日），享88折優惠，7/1-2館休，訂位洽2690-5966 ◎Lagoon即日起至7月14日，Lagoon指定商品享第二件半價，滿額再送精選家電二選一，更多優惠請洽Lagoon各區門市或客服專線：0800-805080。 ◎Lamigo會館封王日起一個月，豐華桌宴原價9900+10%=10890元，優惠價8000元。 ◎Lamigo百貨專櫃Lamigo桃猿隊百貨專櫃大江購物中心、新光三越A11四樓、高雄草衙道以及環球購物中心板橋店於6月29日（六）至6月30日（日）購買服飾商品（2019動紫、BT21系列、配件類除外）享單件七九折、三件六九折優惠，五件五九折優惠（會員不另折扣）。金、銀、狀猿卡友憑卡單筆實際消費滿3000即贈星座毛巾乙條（號碼隨機，數量有限送完為止） 滿5000再現折400。 ◎Lamigo電商平台6月29日至6月30日，Lamigo購物網、蝦皮旗艦店全品項七折免運（會員不另折扣）♦購物網單筆滿3000元贈浮世繪拼圖乙組（隨機贈送）♦蝦皮商城前500位再加贈300元折扣卷（滿3000折300，折扣碼：LAMIGO300） ◎全家便利商店：1.6/26-6/30全家行動購網站消費滿888送地墊2.6/28-6/30全台全家便利商店大杯冰美式/拿鐵、粉紅蜜桃蘋果酷繽沙同品項買一送一 ◎鮮乳坊 ◎古華花園飯店：即日起至9月30日，憑全猿主場2019上半季主場門票至繽紛西餐廳、古華薈、酷糕點，消費古華人氣砂鍋牛肉麵、牛肉起司漢堡、日式咖哩飯享NT$200免收服務費（需搭配現金結帳） 至酷糕點，購買手工麵包、蛋糕7折、吐司享9折優惠，外帶指定咖啡買一送一。詳情請洽古華花園飯店官網 ◎康福搬家：即日起至各門市購買搬家紙箱並打卡成為康福搬家臉書粉絲者，紙箱買5送1、買10送2，以此類推。購買任一項搬家包裝耗材，並成為康福LINE好友者，不限金額及品項即可參加好友抽獎，抽中再送搬家專用封箱膠帶乙卷。活動期間搬家費用九折優惠，長途九五折優惠。詳洽康福搬家業務部，免付費專線：0800-222-222 ◎光隆生技：6月28日至7月11日，全聯福利中心D618氣泡水兩種口味買一送一，美廉社即日起光隆生技全品項買一送一。 ◎大魯閣中正館&中壢館：封王日起至7月7日，憑桃猿隊主場票根送代幣2枚；出示（穿戴）Lamigo相關物品，限定球道免費暢打，詳洽櫃台或官網。 ◎2019年應猿店同慶季冠軍優惠： （以上所有店家優惠內容以店內或其官方網站、FB實際公布，各品牌皆保有活動辦法變更及解釋之權利）

由台灣自主製造的福爾摩沙衛星七號，25日下午2點半，成功從美國佛羅里達甘迺迪太空中心發射，斥資近32億元的福衛七號，主要任務包括天氣預測、颱風路徑預測等等，預估能提高10%的氣象預報準確度。絢爛火光點亮黑夜，由台灣自主製造的福爾摩沙衛星七號，搭乘獵鷹重型火箭，從美國佛羅里達甘迺迪太空中心39A發射台發射升空。只是原訂要在台灣時間25日中午11點半就要發射，一度因為油壓系統異常，延後到2點半才正式升空，而其中有三組推進器要在脫離後進行回收作業，兩側推進器如預期順利返航，但主推進器就沒那麼幸運，在海上平台爆炸成碎片，成為一大遺憾。國家太空中心主任林俊良表示，「它未來提供給這個我們的這個台灣地區的資料量，會是福衛三號的三到四倍，對於天氣的預報預測跟颱風的觀察等等，都會有很大的幫助。」福衛七號一共由六顆小衛星組成，每顆重量300公斤，是台灣出資32億元才完成，在550公里高的軌道運行，繞行地球一圈只需要97分鐘，預計有5年任務壽命，而主要任務就是接續和擴大福衛三號成效，包括天氣預報、氣候變遷，就連颱風路徑預測準確度都能提高10%，將替台灣氣象帶來助益，總統蔡英文也特地到新竹太空中心見證歷史性一刻。蔡英文指出，「是我們整個團隊日以繼夜的努力，國家會持續給他們最大的支持，讓他們能繼續地把我們國家太空科學往前。」美國在台協會執行理事羅瑞智表示，「這是美台科學家的合作，也是美台全面關係的重要指標。」福衛七號，是近10年來台美最大的科技合作，這次發射成功，也讓台灣航太史，寫下新的里程碑。（民視新聞／徐紹芸、陳奎宏、SNG 新竹報導）

曾經是初期糖尿病患者，五十歲就罹患退化性膝關節炎，去年六月體重達一一四點二公斤的羅東博愛醫院骨科醫師陳劍龍，健康狀況堪慮；陳劍龍花了一年時間減掉四十一點八公斤，維持七十二點四公斤超過一個月，昨（廿五）日在院內展現瘦身成果，不少同仁欣羨之餘，也問起減重方法，陳劍龍醫師笑說，「不靠藥物手術，而是運動和節食」。成果發表會上，不少院內同仁到場參與並見証這段佳話，羅東博愛醫院院長盧進德關心員工健康，親自恭喜陳醫師瘦下來，也鼓勵為體重苦惱的員工效法，減掉體重，重拾健康。脊椎外科部主任陳劍龍醫師以精湛的微創脊椎手術著稱，來到博愛醫院十二年，體重卻始終居高不下，去年六月的體重來到顛峰，開始影響日常作息和健康狀況。羅東博愛醫院執行長許子文見狀，向陳下戰帖，要求在一年之內減重三十六公斤，並募集院內營養科營養師和家醫科醫師當「軍師」。醫師工作繁忙且作息不固定，要讓陳劍龍醫師好好注意飲食並不容易，營養師團隊成立LINE群組，要求陳劍龍醫師「每吃必拍」，上傳照片由營養師「公審」，讓他真正意識到自己吃了什麼。每天早晚量測體重，且只要吃進熱量就必須記錄，數月下來逐漸讓陳劍龍醫師了解自己的問題出在哪裡；鐵齒又原本只有節食，後來開始「調整飲食」，謹記營養師的教戰守則：不只少量，還要「少油少鹽」；前半年前瘦了二十六公斤，後半年又減下十五點八公斤，如今體重達七十二點四公斤，且成功維持一個多月。執行長許子文依約給予陳醫師獎勵，很開心看見陳醫師健康瘦下來；軍師團一員的家醫科主任張賢政表示：陳醫師沒有靠降血糖藥物，便讓糖尿病指標-糖化血色素保持在正常值六以下，且空腹血糖數值從原本的二○六mg/dl，降至九十mg/dl，

（中央社記者龍柏安台北23日電）美國女子職業高爾夫巡迴賽（LPGA）年度大賽之一的女子PGA錦標賽，今天第3回合打完，台灣旅美女將錢珮芸以高於標準4桿的220桿，暫時並列46名，徐薇淩則並列60名。女子PGA錦標賽為LPGA年度5大賽之一，也是年度第3場大賽，賽事總獎金高達385萬美元（約新台幣1.2億），冠軍可獨得57.75萬美元（約新台幣1812萬）。今年女子PGA錦標賽選在明尼蘇達州、歷史悠久的哈澤汀國家高爾夫俱樂部（Hazeltine National Golf Club）舉行，這座場地也將成為第一個舉辦過2屆萊德盃對抗賽的場地。來自澳洲LPGA的葛林（Hannah Green），今天打出低於標準2桿的70桿，3回合累計以低於標準9桿的207桿，目前以1桿之差領先泰國好手艾利亞（Ariya Jutanugarn），暫時獨居領先。錢珮芸今天繳出2鳥、3柏忌，以高於標準1桿的73桿做收，3回合累計以高於標準4桿的220桿，排名也從第2回合打完的並列45，微幅下滑1名。至於另一名台灣女將徐薇淩，第3回合遭遇亂流，單回合打下2鳥，卻吞下4個柏忌與1個雙柏忌，以高於標準4桿的76桿完賽，總計以高於標準6桿的222桿，暫時並列60名。（編輯：張雅淨）1080623

台北市 / 張原紘 綜合報導每個人的一生中，有將近三分之一的時間在睡覺，睡眠品質好不好，與一個人的健康、工作、生活品質有著極大的關聯性，但有些人因許多不同的因素，對於「好好睡一覺」有很大的障礙，需要靠藥物才能好眠，但精神科醫師指出，若不當使用安眠藥，恐怕依賴成癮，嚴重者還可能造成記憶力衰退。失眠患者來求診 原因恐怕沒這麼單純！工作一整天，回到家就想好好睡上一覺，但現代人工作壓力大，或是家庭、感情因素，導致無法順利入眠，就會尋求藥物的幫助。台北市立聯合醫院陽明院區精神科醫師方勇駿指出，醫學上普遍接受「失眠」的定義是持續性一個月以上幾乎天天無法入睡、睡眠中斷或睡眠品質不好。許多人以為自己「失眠」，但其實不是醫學上認定的「失眠」。方勇駿說，每10個人當中就有7人是因為睡不著、睡不好而來求診，一半以上都認為自己只是「單純的失眠」，甚至有十分之一的人曾靠喝酒或吃安眠藥來幫助自己「一夜好眠」。方勇駿認為，其實他們可能是被「憂鬱症」困擾而不自知，假如一直吃安眠藥，不但延誤正確治療時間，還產生安眠藥依賴、成癮，建議有睡眠障礙，還是要先找專業精神科醫師診斷。對安眠藥缺乏正確知識 用藥應遵醫囑當精神科醫師開立安眠藥後，許多人又會「自己當醫生」，因各種因素，自行調整吃藥方式。方勇駿指出，大多數人對安眠藥缺乏正確知識，像是許多人誤以為吃安眠藥會造成失智症，而自行調整藥量。方勇駿解釋，其實失智症發生跟服用安眠藥無關，長期服用安眠藥的確可能使記憶力變差，但只要慢慢減少藥量或停用，記憶力就會恢復。方勇駿解釋，正確安眠藥使用原則是還沒有準備要睡，就先不要吃安眠藥；等該忙的事都忙完了，才可以吃安眠藥，而且要在接近真正可以睡著的時間吃；吃過安眠藥就好好躺在床上休息，不要再去擔心睡不著，因為安靜躺著就是一種休息。方勇駿強調，最重要的是，一定要在精神科醫師指導下，恰當地吃安眠藥，不要亂吃或多吃。原始連結更多華視新聞報導 夜晚睡覺不關燈 女性體重恐會增加 【台語新聞】睡前2顆牛番茄 連吃8週可改善睡眠!

政治中心／綜合報導國民黨總統初選首場電視政見會25日登場，高雄市長韓國瑜排在第二位發言，一開始就花了3分鐘時間大談高雄，並5度向市民道謝，同時保證當選後不會離開高雄，且每週會在高雄辦公3天，更承諾讓高雄成為能見度最高的城市。不過，網友對此卻不太買帳，紛紛崩潰直呼「是在選總統還是高雄市長？」▲高雄市長韓國瑜。備受關注的國民黨總統初選國政願景電視發表會25日在高雄舉行，韓國穿著招牌藍襯衫現身，接在前台北縣長周錫瑋之後發言；韓國瑜一開始就花了3分鐘聚焦高雄，除感謝市民願意給他機會，也保證未來當選後不會離開，「沒有一個總統候選人會承諾慶典在高雄，沒有一個總統候選人會承諾未來7天，3天在高雄上班」。雖然韓國瑜話說得滿，但觀看直播的網友們卻不領情，紛紛留言痛批「是在選總統還是高雄市長」、「現在是高雄市長選舉嗎」、「你是在回味市長還是選總統？開口閉口高雄卻要去選總統」、「總統政見好像在選市長一樣」、「又在騙高雄人」、「演講100分，辯論0分」、「感謝就花了三分鐘，真會混時間」。至於韓國瑜提出的3大保證，網友也狠批「他可以不要再提高雄，說不定民調還比較高」、「不要再拿高雄當藉口，不要承諾每週住高雄幾天，你選的是中華民國總統，不是高雄國總統，這擺明了就是皇帝心態，自嗨只要有你臨幸，人民就會高潮」、「總統格局在哪裡」、「秒殺你辯論的，是你公開的謊言」。更多三立新聞網報導朱立倫質疑在陸事業 郭台銘：一輩子不受威脅政見發表 朱立倫評韓國瑜太緊張 郭台銘講太短跟敵人買武器？周錫瑋大讚中國戰機超優 堅持「拒絕台獨」國民黨首場辯論會後 隱藏第六人開講 王金平列施政重點

工商時報【黃惠聆╱台北報導】中美貿易戰談判發展左右今年來金融市場走勢，全球股債市場漲漲跌跌，然印度股市在莫迪（Narendra Modi）順利連任與政策得以延續帶動下，資金明顯呈現淨流入，支撐印度股債近期表現。由於市場諸多不確定性壓抑全球經濟展望，美國聯準會主席鮑威爾表示需要更寬鬆貨幣政策，市場預期美國降息機率大增。6月印度央行再度降息1碼，且印度官員表示將會持續以寬鬆政策支持經濟成長。保德信印度機會債券基金經理人張世東表示，全球降息風起，這將有利於債券市場表現，印度債券擁有高息收優勢，預期市場資金將會持續湧入印度債市，後續印度債券將會有所表現。張世東指出，印度無論是去年或是今年第一季，都成為外資主要投資的市場。未來相當看好印度下個10年投資重鎮。此外，自從莫迪勝選後，外資全力搶進印度債券市場，6月以來至20日為止，外資淨流入印度債市11.602億美元，年初迄今共流入13.959億美元，國際資金爭相卡位，看好選後的印度債行情。安本標準投信投資長彭炫通表示，在印度總理莫迪贏得大選、成功連任之後，印度債券走勢上揚，投資者預期他的改革議程和政府的基礎設施發展預計將按計劃繼續進行。然而，由於企業和出口商對美元的需求增加，以及油價上漲和美元走強，盧比略微貶值。彭炫通指出，預期印度央行保留進一步貨幣寬鬆空間，印度下半年可能還會有兩次政策降息，藉此支持經濟發展。這也將有利於短天期的債券發展，建議投資人留意較短存續期的政府公債和公司債。國泰投顧認為，印度非出口導向國家，受貿易戰影響較小，且印度央行今年起重啟降息循環可望提振經濟，加上選後政局穩定，莫迪政府可望持續推動外資開放、親商政策等改革，及通膨與印度盧比維持穩定，因此預估資金可望持續流入印度金融市場並推升印度股市。國泰投顧表示，印度央行降息可望提振景氣，印度央行從今年2月重啟降息循環後，6月再度降息1碼至5.75％，市場預估年底前尚有1-2碼降息空間，此可以提升印度經濟，對印度債有利。